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Apprentissages, enseignements et astuces à consulter dans les moments difficile…

Quentin B. Quentin B.

Lâcher prise

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Quentin B. Quentin B.

Relations toxiques

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Quentin B. Quentin B.

Fixer des limites

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Qui suis-je ?

J’ai grandi en Afrique et eu la chance de vivre dans des endroits différents au cours de ma vie. Mes premiers pas sont rythmés par la danse qui développera mon rapport au corps, au mouvement et à la musique. Après quelques années en sport étude à L’AID (Académie internationale de la Danse) je découvre l’acroyoga en 2017 puis l’univers du cirque, des portés acrobatiques, des voltiges et des handstand qui seront d’importantes sources d’inspiration pour moi.
C’est en 2020 que je décide de suivre ma mère en Inde (Mysore) pour un training d’1 mois d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Ce voyage sera une révélation et le début d’un nouveau chemin de vie.
Je déménage ensuite à l’île de la Réunion où tous les éléments seront enfin réunis pour, qu’à nouveau, je puisse m’épanouir et retrouver la vie dont je rêvais depuis longtemps.

Polyvalente et curieuse, je suis photographe (EFET Paris), formée en Phytothérapie, (IMDERPLAM), en massage Ayurvédique (Academy Ayurvedic School Mysore) et poursuis actuellement un teacher training au sein du studio Yoga Ashtanga Paris.
Depuis plusieurs années je retourne régulièrement en Inde où j’approfondi mes connaissances en médecine ayurvédique et m’entraîne avec des Yogi-ni inspirant.es telles que Laruga Glaser. Encouragée par ma dernière retraite à Purple Valley en Février 2023 c’est en Novembre prochain, accompagnée de mon enseignante, que je vais poursuivre mon apprentissage dans les îles Adamans.

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