Ateliers
Des ateliers proposés fréquemment afin d’approfondir votre pratique et d’aller plus loin!
Un Atelier, qu’est-ce que c’est?
Un Atelier est une occasion pour découvrir une pratique, pour approfondir nos connaissances, des notions ou encore des positions.
Il peut prendre plusieurs formes différentes et être guidé par des thématiques spécifiques, c’est un espace où nous sommes libres de créer ce que l’on désire!
C’est aussi un moment de partage où nous pouvons prendre le temps de nous rencontrer en dehors des tapis autour d’un apéritif après la pratique, si cela est possible et que vous êtes partant.es!
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PRIX
45€
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DURÉE
3h
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Piton Saint-Leu
LIEUX
Événements ✺
Événements ✺
2 - Soeurs de Tapis
❃ La deuxième édition ! ❃
Pour cette deuxième édition, nous parlerons du livre choisi lors du 23.02 et déciderons du prochain !
Le concept est simple : se réunir pour une séance de Yoga de 1h30, faire un plouf dans la piscine et décider ensemble d’un livre que nous lirons sur une période de deux mois et dont nous parlerons à la prochaine session !
L’idée de soeur de tapis est de nourrir notre pratique de Yoga à d’autres réflexions (féministe, politique, écologique…) grâce à un support commun choisi !
N’hésite pas à ramener quelque chose à manger, nous pourrons ainsi remplir nos coeurs et nos bidons toutes ensemble !
Informations
📅 Date : 20.04
📍 Adresse : 5 rue des bois d’olives Piton Saint-Leu
💰 Prix Libre
🕑 Horaire : 17h-20h
S’inscrire à la liste d’attente
La session est complète ! Inscris-toi sur la liste d’attente au cas où il y aurait un désistement !
Atelier - Ashtanga 1ère série
Atelier Ashtanga : 1ère série
❃ Programme ❃
Nous allons parcourir ensemble les 70 asanas de la première série d’Ashtanga ainsi que leurs variations correspondantes. Vous serez guidées tout au long de la pratique afin de pouvoir explorer des postures inhabituelles en sécurité et dans les limites de votre corps.
Cet atelier vous permettra d’approfondir vos connaissances et d’apprendre de nouvelles techniques afin que vous puissiez être plus autonome dans votre pratique personnelle !
📅 Date: 16.03.25
🕑 Horaire: 8h à 11h
📍 Adresse: 5 rue des bois d’olive Piton Saint-Leu
💰 Prix: 45€
> Niveau: Convient aux personnes ayant déjà pratiqué de l’Ashtanga
Places limitées à 8 personnes ! ♥
Comment ça marche ?
Je réserve ma place
1.
Si je suis intéressé.e et que mon niveau correspond aux
pré-requis, je prends ma place !
Je me prépare
2.
Prenez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise pour bouger, un tapis de Yoga, de l’eau, une serviette, un petit paréo et de quoi se couvrir les yeux pour la relaxation de fin...
Je vais au workshop!
3.
Rendez-vous au lieu annoncé, si possible 15min avant l’heure de commencement le temps de s’installer et de papoter. C’est parti pour bouger et passer un chouette moment tous.tes ensemble !
Qui suis-je ?
J’ai grandi en Afrique et eu la chance de vivre dans des endroits différents au cours de ma vie. Mes premiers pas sont rythmés par la danse qui développera mon rapport au corps, au mouvement et à la musique. Après quelques années en sport étude à L’AID (Académie internationale de la Danse) je découvre l’acroyoga en 2017 puis l’univers du cirque, des portés acrobatiques, des voltiges et des handstand qui seront d’importantes sources d’inspiration pour moi.
C’est en 2020 que je décide de suivre ma mère en Inde (Mysore) pour un training d’1 mois d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Ce voyage sera une révélation et le début d’un nouveau chemin de vie.
Je déménage ensuite à l’île de la Réunion où tous les éléments seront enfin réunis pour que je puisse m’épanouir et retrouver la vie dont je rêvais depuis longtemps.
Polyvalente et curieuse, je suis photographe (EFET Paris), formée en Phytothérapie, (IMDERPLAM), en massage Ayurvédique (Academy Ayurvedic School Mysore) et en Ashtanga (Ashtanga Yoga Paris).
Depuis plusieurs années je retourne régulièrement en Inde où j’approfondi mes connaissances dans le Yoga et la médecine traditionnelle Ayurvédique.
Éternelle élève je ne cesse de me questionner, de chercher, d’apprendre, d’explorer.
À ma petite échelle j’espère pouvoir vous transmettre mon Amour pour l’enseignement, les plantes, le mouvement, l’Art et toutes ces choses qui remplissent ma vie ♥