Je crée des espaces où l’on peut ralentir, ressentir et revenir à soi, grâce au Souffle, au Mouvement et à l’Expérience photographique.
Accompagnement par le Corps
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SOUFFLE
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YOGA & MOUVEMENT
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PHOTO
Mon histoire.
Le corps a toujours été central dans ma vie ; une danse joyeuse et libératrice parfois traversée par ses moments plus douloureux. Est-ce sa résilience, la beauté de son langage ou ses mots silencieux qui m'ont toujours passionnée ?
Parfois, l’on cherche longtemps avant de comprendre, un peu. Pourtant, tout se murmure déjà dans le creux de mon coeur depuis mon enfance. Le fil rouge, la trame, le lien : c’est lui. Dans mon travail et mes recherches tout s’articule autour de ses diverses formes : la Danse, la Photographie, le Yoga, le Souffle, le Massage, la Phytothérapie. Tous ces chemins ne sont finalement que des toiles tissées pour m’en rapprocher d’avantage.
Ses langages multiples, bien que différents, cohabitent et convergent en un même mouvement : le souhait de l’habiter et de l’écouter pleinement.
Et si, le temps d'un espace choisi, nous explorions ensemble l'une de ses formes ? Quelles histoires nous raconterait-il ? Comment se sentirait-il libre ? Quel lien, si subtil soit-il, pourrais-tu créer avec lui ? C’est ici que la poésie de son langage s’exprime.
Que ce soit dans mes Accompagnements, lors des séances photo ou dans les espaces de rencontre avec votre Souffle, mon intention reste toujours la même : créer des espaces sécurisés dans lesquels vous pouvez rencontrer votre corps de manière plus apaisée.
“ On ne peut dire du corps qu’il est censé être comme ci ou comme ça. Ce qui compte, c’est de savoir si ce corps éprouve du bonheur, de la joie, du plaisir ; s’il est en contact direct avec le cœur, avec l’âme, avec le sauvage. S’il bouge et danse à sa façon. C’est cela, et rien d’autre. “
Clarissa Pinkola Estés
Les accompagnements
Ouvrir des espaces, individuels et collectifs, où le corps peut redevenir un lieu d'écoute, de présence et de rencontre : voilà ce qui guide chacune de mes propositions.
Qu'importe le chemin que vous choisirez, chacun a été pensé avec cette même intention.
Pourtant, l'un d'eux occupe une place particulière...
Conçu à travers plusieurs pratiques, cet accompagnement réunit l'essence de mon approche.
Au fil de notre cheminement ensemble, vous découvrirez et expérimenterez différentes ressources, outils et pratiques (corporelles, somatiques, créatives..) que vous pourrez vous approprier et intégrer progressivement dans votre quotidien.
Ce n'est pas un programme qui vous emmène d'un point A à un point B selon un parcours prédéfini. Il ne s'agit pas de suivre une méthode figée ni d'atteindre un objectif imposé. C'est une invitation à ralentir, à respirer et à habiter pleinement votre corps, en avançant à votre propre rythme.
Prenez le temps de découvrir les différents espaces que je propose, et laissez-vous guider vers celui qui vous appelle le plus.
différentes portes d’entrées.
Habiter son corps.
Mais, ce n’est pas tout….
Le Souffle, le Mouvement & la Photo , trois chemins différents pour habiter son corps ♥
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Rencontrer son Souffle
Pour créer de l’espace, respirer plus grand & finir les cycles du systèmes nerveux.
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Yoga & Mouvement
Des rendez-vous quotidiens autour du Yoga pour être davantage en lien avec ses sensations corporelles.
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Explorations Photographiques.
Des séances photo pour rencontrer et explorer différentes parties de soi.
Qui suis-je ?
J’ai grandi au Gabon et eu la chance de vivre dans des endroits différents au cours de ma vie. Mes premiers pas sont rythmés par la danse qui développera mon rapport au corps, au mouvement et à la musique. Après quelques années en sport étude à L’AID (Académie internationale de la Danse) je découvre l’acroyoga en 2017 puis l’univers du cirque, des portés acrobatiques, des voltiges et des handstand qui seront d’importantes sources d’inspiration pour moi.
C’est en 2020 que je décide de suivre ma mère en Inde (Mysore) pour un training d’un mois d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Ce voyage sera une révélation et le début d’un nouveau chemin de vie.
Je déménage ensuite à l’île de la Réunion où tous les éléments seront enfin réunis pour que je puisse m’épanouir et retrouver la vie dont je rêvais depuis longtemps.
Polyvalente et curieuse, je suis photographe (EFET Paris), formée en Phytothérapie, (IMDERPLAM), en massage Ayurvédique (Academy Ayurvedic School Mysore) , en Ashtanga (Ashtanga Yoga Paris) ainsi qu’en Breathwork (Breathwork academy) et élève de Nana.
Depuis plusieurs années je retourne régulièrement en Inde où j’approfondi mes connaissances dans le Yoga et ne cesse de me former dans plusieurs domaines holistiques.
Éternelle élève je suis toujours entrain de me questionner, de chercher, d’apprendre et d’explorer.
À ma petite échelle j’espère sincèrement pouvoir vous transmettre mon Amour pour le Yoga, les plantes, le mouvement, l’Art, la nature , les animaux et toutes ces choses qui remplissent ma vie ♥
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