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Atelier Ashtanga : 1ère série
❃ Programme ❃
Nous allons parcourir ensemble les 70 asanas de la première série d’Ashtanga ainsi que leurs variations correspondantes. Vous serez guidées tout au long de la pratique afin de pouvoir explorer des postures inhabituelles en sécurité et dans les limites de votre corps.
Cet atelier vous permettra d’approfondir vos connaissances et d’apprendre de nouvelles techniques afin que vous puissiez être plus autonome dans votre pratique personnelle !
📅 Date: 16.03.25
🕑 Horaire: 8h à 11h
📍 Adresse: 5 rue des bois d’olive Piton Saint-Leu
💰 Prix: 45€
> Niveau: Convient aux personnes ayant déjà pratiqué de l’Ashtanga