Massages Ayurvédiques

Réalisation de massages Abhyanga issus de la médecine traditionnelle Ayurvédique.

Le massage Abhyanga

Le massage Abhyanga est l'une des méthodes utilisées dans la médecine traditionnelle Ayurvédique. Il est possible de le faire avec de l'huile de sésame, une huile de massage aux plantes ou encore avec une huile aromatisée. C'est un massage synchronisé qui suit le sens de la circulation sanguine afin d'en augmenter le flux et de favoriser le bon fonctionnement du coeur. Sa spécificité est qu'il est thérapeutique, prend en compte vos Doshas (votre constitution) et recouvre l'intégralité de votre corps (de la tête aux pieds).

Les bienfaits sont multiples: tonification des muscles et de l'esprit, apaisement du système nerveux, lubrification des articulations, amélioration du sommeil, élimination des toxines, adoucissement de la peau, amélioration de la circulation du sang, etc.

Les Doshas

En Ayurvéda, le corps humain, comme tout ce que contient l'Univers est composé des cinq éléments élémentaires (Ether, Air, Feu, Eau, Terre). Ils interviennent dans l'énergie globale du corps et sont prédominants dans certains organes. Ces éléments sont alors regroupés par paires et forment ce qu'on appelle les Doshas. Ils sont innés, c'est-à-dire qu'ils sont l'héritage de la constitution doshique de nos propres parents qui restera inchangée tout au long de notre vie. Cependant, son expression peut être modifiée en fonction des changements de notre environnement (où nous vivons) et de nos choix (style de vie, alimentation).

Les couples:
Air + Ether = Vata - Catabolisme
Feu + Eau = Pitta - Métabolisme
Eau + Terre = Kapha - Anabolisme

Il existe 7 constitutions possibles pour un être humain et une multitude de nuances: Vata, Pitta, Kapha, Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha-Pitta.
Nous possédons tous ces 3 Doshas bien que les proportions soient variables d'un individu à un autre. Nos Doshas s'exprimeront aussi à travers des caractéristiques physiques qui leur sont propres. Ils évoluent aussi avec l'âge; l'enfance est liée à Kapha, l'âge adulte à Pitta, Vata à la vieillesse.

Lors de notre rendez-vous un petit questionnaire vous sera donné afin d'évaluer vos Doshas!

Comment ça marche ?

Je prends mon
rendez-vous

1.

Joignez moi directement par mail ou téléphone afin que l'on fixe un créneau qui nous conviendra à nous deux grâce à l'onglet  "Contact".

Je me prépare

2.

Habillez-vous dans une tenue détente et confortable, qui ne craint pas d’être tachée avec de l’huile. Enlevez si possible vos bijoux et prévoyez un élastique pour vos cheveux!

Je profite ♥

3.

Profitez de cet instant de détente que vous vous offrez et laissez vous bercer par l’atmosphère et le massage que vous recevez!

LES TARIFS

Massage 1h

60€

  • Buste/ventre non compris

  • Réservé aux femmes

  • A la Villa Surya, Piton Saint-Leu

Massage 1h30

80€

  • Tout le corps

  • Réservé aux femmes

  • A la Villa Surya, Piton Saint-Leu

Massage à 4 mains

120€

  • En collaboration avec Sophie Piccirilli

  • Tout le corps

  • A la Villa Surya, Piton Saint-Leu

Qui suis-je ?

J’ai grandi en Afrique et eu la chance de vivre dans des endroits différents au cours de ma vie. Mes premiers pas sont rythmés par la danse qui développera mon rapport au corps, au mouvement et à la musique. Après quelques années en sport étude à L’AID (Académie internationale de la Danse) je découvre l’acroyoga en 2017 puis l’univers du cirque, des portés acrobatiques, des voltiges et des handstand qui seront d’importantes sources d’inspiration pour moi.
C’est en 2020 que je décide de suivre ma mère en Inde (Mysore) pour un training d’1 mois d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Ce voyage sera une révélation et le début d’un nouveau chemin de vie.
Je déménage ensuite à l’île de la Réunion où tous les éléments seront enfin réunis pour, qu’à nouveau, je puisse m’épanouir et retrouver la vie dont je rêvais depuis longtemps.

Polyvalente et curieuse, je suis photographe (EFET Paris), formée en Phytothérapie, (IMDERPLAM), en massage Ayurvédique (Academy Ayurvedic School Mysore) et poursuis actuellement un teacher training au sein du studio Yoga Ashtanga Paris.
Depuis plusieurs années je retourne régulièrement en Inde où j’approfondi mes connaissances dans le Yoga et la médecine traditionnelle Ayurvédique.

Éternelle élève je ne cesse de me questionner, de chercher, d’apprendre, d’explorer.

À ma petite échelle j’espère pouvoir vous transmettre mon Amour pour l’enseignement, les plantes, le mouvement, l’Art et toutes ces choses qui remplissent ma vie ♥

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